kofreaken

Ja hur många går egentligen i terapi utan att kanske säga d? Klart man inte behöver säga d, men fortfarande e d lite så att många känner d skämmigt att säga d el att d e bara konstiga människor.........Jag har ett handikapp! SPINDLAR! Jag fungerar inte normalt här hemma framförallt, men i år har vi haft mycke spindlar inne. Ja men jag får panik. Så nu går jag i terapi av en händelse kom vi på att d e verkligen e ett stort problem. Så nu går jag i terapi 1 gång i veckan o pratar om spindlar. Första besöket pratade vi o jag fick ett block att skriva i om mina möten m spindlar, hur jag kände o vad jag såg. Förra gången hade hon skrivit ut bilder på olika spindlar som jag skulle ta på. O d gick ju bra, den ena va grön o d gick bättre, men däremot den svarta va lite värre, men d gick. I dag hade jag m mig en helsida från morgontidningen då skansens jonas från akvariet visade bilder på en chilensk fågelspindel. Den skulle jag ta på....i min värld känns d jobbigt, fast jag vet att bilden e platt o d händer inget. Men jag tog på den. Dessutom hade hon m sig en död spindel i en burk.........den skulle jag alltså ta på. Nä nu vill jag gå hem sa jag. Men hon fick lägga den försiktigt i min hand o så länge jag inte tittade i min hand så va d ok, men när jag tittade i handen kändes d helt overkligt.....FAN EN SPINDEL I MIN HAND.....DÖÖÖÖD. Just nu känner jag mig duktigt MEN jag vet att nästa vecka e d ju dax igen. Målet m detta är att jag ska kunna leva m spindlar i mitt hem utan att få panik o känna att jag inte kan röra mig fritt. Men målet m detta är att jag ska kunna ta i en spindel....LEVANDE.....känns helt otänkbart just nu.....PANIK.